Varžybiniai latino ar standarto bateliai sukurti tam, kad pėda atrodytų ir dirbtų idealiai kelias minutes ant parketo. Tačiau dauguma šokėjo laiko praeina ne varžybose, o treniruotėse – valandos repeticijų, apšilimų, technikos pratimų. Tam ir skirti šokių treniruočių bateliai: žemesniu kulnu, uždari, primenantys snikerius, bet su šokiui pritaikytu padu.
Kuo treniruočių bateliai skiriasi nuo varžybinių
- Žemesnis ir stabilesnis kulnas. Ilgai treniruojantis aukštas kulnas vargina blauzdas ir pėdos priekį. Treniruočių batelių kulnas žemas – pavyzdžiui, 2 cm (EH26) arba vadinamasis mokytojo kulnas (EH25).
- Uždara, snikerio tipo forma. Pėda laikoma visu bateliu, dažniausiai suvarstomu raišteliais, o ne plonais dirželiais. Dėl to mažiau trina per ilgas treniruotes.
- Šokiui pritaikytas padas. Daugumos modelių padas skirtas parketui, todėl galite suktis kaip įprastuose šokių bateliuose. Kai kurie modeliai turi guminį padą – apie juos žemiau.
- Praktiškos medžiagos. Drobė, nubukas ar natūrali oda – medžiagos, tinkamos dažnam naudojimui.
Kada treniruočių batelių reikia
- Kai treniruojatės kelis kartus per savaitę. Varžybiniai bateliai kasdien naudojami greitai susidėvi – ypač satinas ir plonas kulnas. Treniruočių pora leidžia juos tausoti varžyboms.
- Kai mokotės naujos choreografijos ar technikos. Lėtai kartojant judesius, žemas kulnas leidžia susikoncentruoti į kūno darbą, o ne į pusiausvyrą.
- Kai pėdos ar blauzdos pavargsta. Po varžybų ar ilgos treniruočių stovyklos žemesnis kulnas leidžia toliau dirbti mažiau apkraunant kojas.
- Mokytojams ir treneriams. Treneris salėje praleidžia daug valandų ir daug rodo – jam reikia patogumo ir stabilumo. Ne veltui kulnas EH25 vadinamas mokytojo kulnu.
- Kai treniruotėje šokate abi programas. Treniruočių bateliai tinka ir latino, ir standarto pratimams, todėl nereikia nuolat keisti avalynės.
Lankstus ar nelankstus padas
Svarbiausias pasirinkimas renkantis treniruočių batelius – pado lankstumas.
- Lankstus (skeltas) padas leidžia lengvai ištiesti pėdą ir dirbti pėdos priekiu, todėl labiau tinka latino judesiams ir technikos pratimams. Tokį padą turi, pavyzdžiui, BDT1-B.
- Nelankstus padas daugiau laiko pėdą ir tausoja ją per ilgas treniruotes, primena standarto batų pojūtį. Tokį padą turi BDT1.
Jei negalite apsispręsti, pagalvokite, ką treniruojatės daugiau: latino – rinkitės lankstų padą, standartą ar ilgas repeticijas – nelankstų.
Treniruočių batelių modeliai bddance.lt
| Modelis | Padas | Kulnas | Medžiaga |
|---|---|---|---|
| BDT1-B | Lankstus | Mokytojo (EH25) | Drobė (Canvas), nubukas, Red Sole versija |
| BDT1 | Nelankstus | Mokytojo (EH25) | Drobė (Canvas), Red Sole versija |
| T1 Red Sole | Lankstus arba nelankstus (pasirenkama) | – | Nubukas, raudonas padas |
| BDT89 | – | Mokytojo (EH25) | Nubukas, Black+Gold |
| BDAM-1, BDAM-2 | – | 2 cm (EH26) | Natūrali oda |
| JW-1 | Guminis | 2 cm (EH26) | Drobė |
T1 Red Sole – nubuko treniruočių bateliai su raudonu padu, kuriuos galima rinktis su lanksčiu arba nelanksčiu padu. BDAM-2 – odiniai bateliai su 2 cm kulnu, gaminami plačia dydžių eile (34–48), todėl tinka ir moterims, ir vyrams.
O kaip guminis padas?
Dauguma šokių batelių turi zomšinį padą, skirtą parketui. Guminis padas, kaip JW-1 modelio, sukimba su grindimis stipriau. Jis gali praversti ten, kur zomšinis padas netinka – pavyzdžiui, treniruojantis ant kitokios dangos. Tačiau ant parketo guminis padas stabdo sukinius, todėl sportiniams šokiams paprastai renkamasi zomšinis padas.
Kaip išsirinkti tarp modelių
Keli klausimai, kurie padės greitai susiaurinti pasirinkimą:
- Ką treniruojatės daugiausia? Latino ir technikos pratimams rinkitės lankstų padą (BDT1-B arba T1 su lanksčiu padu). Standartui ir ilgoms repeticijoms – nelankstų (BDT1 arba T1 su nelanksčiu padu).
- Kokio kulno norite? Mokytojo kulnas (EH25) turi BDT1, BDT1-B, T1 ir BDT89 modeliai. Jei norite visai žemo, 2 cm kulno (EH26), rinkitės BDAM-1, BDAM-2 arba JW-1.
- Kokia medžiaga patinka? Drobė lengva ir matinė, nubukas minkštas ir sodrus, natūrali oda tvirta ir prisitaiko prie pėdos.
- Ar norite akcento? Red Sole versijos (BDT1-B, BDT1, T1) turi raudoną padą, BDT89 – juodos ir auksinės spalvų derinį.
Jei treniruočių batus pirksite pirmą kartą, dažniausiai nesuklysite rinkdamiesi modelį su lanksčiu padu ir mokytojo kulnu – jis universalus ir tinka daugumai pratimų.
Kaip parinkti dydį
Treniruočių bateliai renkami patogesni nei varžybiniai, nes juose praleidžiamos ilgos valandos. Dydį rinkitės pagal pėdos ilgį centimetrais, nepridėdami atsargos. Matuokite po pietų ir su tomis kojinėmis, su kuriomis treniruojatės – treniruočių batai dažnai avimi su storesnėmis kojinėmis nei varžybiniai. Daugelis modelių – BDT1-B, BDAM – gaminami plačia dydžių eile, todėl rodomi ir moterų, ir vyrų kategorijose.
Kiek porų reikia šokėjui
Pradžioje užtenka vienos poros – tos programos, kurią šokate. Kai treniruotės tampa reguliarios, daugelis šokėjų turi:
- Varžybinius ar pagrindinius batelius – latino, standarto arba abiejų programų.
- Treniruočių batelius – ilgoms repeticijoms, apšilimui ir technikos pratimams.
- Atsarginę porą varžyboms – kai kurie pažengę šokėjai turi išnešiotą porą, jei kas nors nutiktų pagrindinei.
Treniruočių bateliams galioja tos pačios priežiūros taisyklės: avėkite tik salėje, laikykite atskirame maišelyje, o zomšinį padą retkarčiais nuvalykite batų šepečiu, kad neslystų.
Kur rasti ir pasimatuoti
Moterims skirtus modelius rasite kategorijoje šokių treniruočių bateliai moterims, vyrams – vyriški treniruočių batai. Jei norite palyginti lankstų ir nelankstų padą, geriausia tai padaryti gyvai – BD Dance parduotuvėje Kalvarijų g. 143, Vilniuje, rezervavus laiką.
Jei tik pradedate šokti ir dar renkatės pirmąją porą, pirmiausia perskaitykite gidą pradedantiesiems – dažniausiai pirmiausia perkami programos bateliai, o treniruočių pora – vėliau.
Dažniausi klausimai
Ar galima treniruočių batelius avėti varžybose?
Paprastai ne – varžybose avimi programai skirti latino ar standarto bateliai. Treniruočių bateliai skirti repeticijoms, apšilimui ir mokymui.
Kuo skiriasi BDT1 ir BDT1-B?
Abu yra treniruočių bateliai su mokytojo kulnu (EH25). BDT1-B turi lankstų padą, kuris labiau tinka latino judesiams, o BDT1 – nelankstų, kuris daugiau laiko pėdą.
Ar treniruočių bateliai tinka vyrams?
Taip. BDAM-1, BDAM-2, BDT1-B ir JW-1 rasite ir vyriškų šokių batų kategorijoje, nes jie gaminami plačia dydžių eile.
Ar šokių snikerius galima avėti lauke?
Nerekomenduojame. Zomšinis padas ant asfalto nusitrina ir sugeria purvą. Šokių avalynę avėkite tik salėje.
Kodėl verta turėti atskirus treniruočių batelius?
Jie tausoja varžybinius batelius, mažiau vargina kojas per ilgas treniruotes ir leidžia ramiai mokytis technikos žemesniu, stabilesniu kulnu.
